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Le soleil au service de votre santé. Ce livre met en avant les nombreux bienfaits du soleil sur notre organisme notamment via la synthèse de la vitamine D. Les scientifiques se penchent de plus en plus sur le rôle de la vitamine D dans la prévention et la guérison de nombreuses maladies parfois des plus graves comme vous le verrez.
Vous découvrirez dans cet ouvrage:
•Pourquoi la vitamine D se différencie des autres vitamines et pourquoi joue-t-elle un rôle majeur dans notre organisme.
•La preuve que le soleil aiderait à lutter contre l’arthrose, les inflammations chroniques, les cancers et encore d’autres maladies.
•Comment la vitamine D a été utilisée par un médecin brésilien pour guérir des patients atteints de la sclérose en plaques.
•Des découvertes récentes selon lesquelles la vitamine D permettrait de mieux vieillir.
•Comment des scientifiques ont découvert que la vitamine D aiderait à développer les muscles et à perdre du poids.
•Comment le soleil augmenterait les chances pour une femme de concevoir.
•Une découverte selon laquelle le soleil permettrait de lutter contre la chute des cheveux et favoriserait leur repousse.
•Les 4 idées reçues sur la vitamine D
•Pourquoi le taux de vitamine D recommandé par nos médecins est insuffisant et va à l’encontre des études scientifiques.
•Comment obtenir un niveau de vitamine D idéal pour être en bonne santé grâce à l'exposition au soleil.
•Comment obtenir un meilleur apport en vitamine D grâce à votre alimentation.
•Quels suppléments alimentaires utiliser et sous quelle dose.
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